長沙拓展訓練心得體會總結500字

　　2020年11月30日，本人有幸參加公司組織的長沙拓展訓練，收獲良多，感觸頗深。

　　清晨7點，鳥鳴蟲響，我們一行人歡快地交談，興奮的出發了，由于路途稍遠，大家中途都在補覺。稍有動靜，漣漪四起，車廂立時熱鬧起來，也反映了大家心中對于出行的期待和爬山的憧憬。

　　10點左右，我們到達了長沙拓展訓練大圍山基地，進行休息和熱身，培訓工作人員帶領我們互相介紹彼此，加深了團隊感情，更契合了團建主題。隨后我們進行了簡單的熱身動作，隨后品嘗了一些山莊特色美食，整裝待發，躍躍欲試。

　　下午1點我們檢票進入景區，早就聽說大圍山風景還是很不錯的，今天一見，心中感嘆果然如此。心中既有感嘆祖國河山的壯闊之美，又充滿參加了公司長沙拓展訓練的小卻幸。伴隨著天空落下小雨，我們滿懷雀躍之情開始登山。

　　我們這次長沙拓展訓練的主題是定向尋寶，也就是一邊逛風景，一邊做項目，教練在大圍山景區設置了A-B-C-D-E五個任務點，完成A點的任務才會拿到下一個任務卡，整個過程充滿趣味性，而且又起到了很好的團建效果。

　　整個長沙拓展訓練過程持續2個多小時，中間有汗流浹背也有歡聲笑語，是讓人難忘的一段經歷。大家登山過程中相互鼓勵，消除了很多陌生，增進了感情和默契，意義深遠。